«ДЕМО»

«ДЕМО»

9 ₽

Меню рассчитано на 5 дней. Создано специально для знакомства с программами питания FIT-MENU.

 

Специальное предложение позволит вам:

- Оценить качество и разнообразие блюд

- Понять, подходит ли вам формат питания

- Получить рекомендации по выбору полной программы

- Попробовать разные типы меню в одном пакете

 

В «ДЕМО» собрала самые интересные и вкусные дни из разных программ, чтобы вы могли попробовать, оценить и изучить ассортимент еще до приобретения полных версий. 

 

Ориентировалась на самые актуальные запросы пользователей и добавила в ознакомительную версию дни:

▪️с максимально простой и быстрой готовкой

▪️с домашними десертами

▪️с покупными десертами

▪️с супами

▪️с максимально разнообразным питанием

 

В аннотации даю подробные рекомендации по всему ассортименту FIT-MENU, чтобы выбранная вами полная версия программы питания точно попала в самое сердце и помогла добиться поставленной цели легко, комфортно и вкусно.

 

Не упустите возможность познакомиться с FIT-MENU в формате удобного демо-меню!

 

Готовы к переменам? Начните с малого - попробуйте «ДЕМО» от FIT-MENU и убедитесь сами, что правильное питание может быть вкусным и простым.

 


Время на приготовление: до 30 минут в день

Стоимость продуктовой корзины: Бюджетное меню


Наличие продуктов в меню:

Молочные продукты:
Мясо и птица:
Рыба и морепродукты:
Супы:
Выпечка и десерты:
Фрукты:
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты:

Программа питания включает в себя 5 дней. Дни меню не повторяются. 

КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.  

Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.

В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.

Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.

 

Примеры меню

Пример 1

 

Завтрак:
Сырники
КБЖУ 384 – 33,92 – 15,55 – 26,04

 

Второй завтрак:
Фруктовый салат
КБЖУ 102 – 1,53 – 0,28 – 25,33

 

Обед:
Индейка в сметанно-горчичном соусе на булгуре
КБЖУ 345 – 38,32 – 7,15 – 28,9

 

Полдник:
Овощной салат
КБЖУ 78 – 1,53 – 5,31 – 7,55

 

Ужин:
Венский салат
КБЖУ 291 – 23,82 – 16,78 – 10,85

Пример 2

 

Завтрак:
Итальянский яблочный пирог

 

Второй завтрак:
Творог со сметаной

 

Обед:
Куриное бедро в азиатском стиле с рисом

 

Полдник:
Кефир

 

Ужин:
Куриное бедро в азиатском стиле с овощным салатом

 

Пример 3

 

Завтрак:
Вареное яйцо, бутерброд с ветчиной

 

Второй завтрак:
Киви

 

Обед:
Запеченные котлеты по-французски с булгуром

 

Полдник:
Йогурт

 

Ужин:
Запеченные котлеты по-французски с овощным салатом

Отзывы

some text some text some text some text some text some text some text some text some text some text some text some text some text some text some text some text some text some text

Также заказывают

some text 18 ₽ 9 ₽
some text
«Система умной заморозки» от FIT-MenuПодробнее
3 990 ₽ 1995 ₽
some text
«Система умной заморозки» от FIT-Menu, тариф LITEПодробнее
2 590 ₽ 1295 ₽
some text
Осеннее менюПодробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
FMD «КОМФОРТ»Подробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Осенний бюджет с супамиПодробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Вкусно без молочки!Подробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Торопыжка в трендеПодробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Иллюстрированный сборник-конструктор «Сто рецептов красоты»Подробнее
2 990 ₽ 1495 ₽
some text
Торопыжка с десертами. Осенний выпуск.Подробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Осенний шефПодробнее
1 490 ₽ 745 ₽
some text
Осенний бюджетПодробнее
1 490 ₽ 745 ₽
some text
Мамин хит-парад-2Подробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
ВидеошефПодробнее
3 990 ₽ 1995 ₽
some text
Великий ПостПодробнее
2 490 ₽ 1245 ₽
some text
Инсулинорезистентность бюджетПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Торопыжка ШокоголикПодробнее
1 790 ₽ 895 ₽
some text 1 890 ₽ 945 ₽
some text
Домашний уютПодробнее
1 790 ₽ 895 ₽
some text
Оригинальный бюджетПодробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Самый смакПодробнее
1 990 ₽ 995 ₽
some text
Семейный бюджетПодробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Торопыжка Бюджет - 2Подробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Вкусы мира – 2Подробнее
1 990 ₽ 995 ₽
some text
Торопыжка стандарт-2Подробнее
1 790 ₽ 895 ₽
some text
Торопыжка с десертами -2. Летний выпуск.Подробнее
1 790 ₽ 895 ₽
some text
Торопыжка с десертами. Готовое решениеПодробнее
1 990 ₽ 995 ₽
some text
Легкий стартПодробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Бюджетная классикаПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Торопыжка БГБКБСПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Вкусный Бюджет-2Подробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Вкусный бюджетПодробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Вкусы РоссииПодробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Гармония вкусовПодробнее
1 790 ₽ 895 ₽
some text
Мамин хит-парадПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Торопыжка ЛайтПодробнее
1 490 ₽ 745 ₽
some text
Торопыжка с супамиПодробнее
1 790 ₽ 895 ₽
some text
Народный гурманПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Вкусы мираПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
МЕГА менюПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Шеф менюПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Рыба мояПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
АнтистрессПодробнее
1 490 ₽ 745 ₽
some text
ИнсулинорезистентностьПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽
some text
Умный детоксПодробнее
1 690 ₽ 845 ₽
some text
Постное менюПодробнее
1 790 ₽ 895 ₽
some text 1 490 ₽ 745 ₽
some text
Голливудский детоксПодробнее
1 990 ₽ 995 ₽
some text
Торопыжка ДелюксПодробнее
1 890 ₽ 945 ₽

Как получить программу питания

1

Выберите подходящее вам меню и добавьте его в корзину

2

Укажите ваши параметры для оформления заказа

3

Скачайте PDF файл с программой, или просто проверьте почту

Часто задаваемые вопросы

Как пользоваться программой питания?

Программа питания состоит из 28ми не повторяющихся дней.

Программа считает Ваш КБЖУ по заданным Вами параметрам и приводит каждый из дней программы к нему. Ко всем программам прилагается продуктовая корзина по неделям.

Вы просто покупаете продукты по списку и начинаете готовить по подробно расписанным в программе рецептам. Вам необходимо съесть все, что заложено в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.

Дни программы можно дублировать, увеличивая все продукты пропорционально. Также Вы можете менять дни местами.

Как долго можно пользоваться программой питания?

Пока Вы не достигните желаемого результата. Все программы питания безопасны и сбалансированы, они не нанесут вреда Вашему организму.

Единственное следует помнить, что калорийность Вашего рациона напрямую зависит от Вашего веса. Поэтому, в процессе похудения, следует периодически пересчитывать и понижать калорийность (примерно каждые 7-10 кг).

Могу ли я использовать сразу несколько программ питания или необходимо выбрать одну?

Вы можете заказать сразу несколько программ питания. Обратите внимание на систему скидок: При заказе 2х программ одновременно -10% от суммы заказа, при заказе 3х и более программ – 20%.

Все дни всех программ приводятся к Вашему КБЖУ. Вы можете комбинировать их так, как удобно Вам. Например, в будни дни питаться по торопыжке, а в выходные – по зимней классике.

Я захожу на страницу оплаты, а там банк Тинькофф, что мне делать, если у меня другой банк, или я плачу из другой страны? Я заплачу с комиссией?

Нет. Тинькофф - это банк, в котором находится расчётный счёт. Вы можете платить из любой страны, с любой карты любого банка. Никакой комиссии не будет, только та сумма, которую вы видите перед оплатой.

Я живу в другой стране, подойдет ли мне Ваша программа питания? Найду ли я необходимые продукты?

Во всех программах питания используются только самые универсальные и доступные продукты, их можно найти в любой точке мира. Мои клиенты живут в России, Украине, Беларуси, Европе, США, Вьетнаме, Израиле, Мексике, Канаде, и многих других странах, и спокойно готовят по рационам. В любом случае, ко всем программам прилагаются рекомендации по замене продуктов.

У меня инсулинорезистентность, подойдет ли мне Ваша программа?

Да, Вам подойдет любая из программ питания. Единственное что Вам необходимо будет переформатировать пятиразовое питание в трёхразовое. Для этого объединяйте в один прием пищи завтрак и второй завтрак, обед и полдник.

Я на грудном вскармливании \ беременна, подойдет ли мне Ваша программа?

Да, подойдет. Но перед заказом необходимо написать мне WhatsApp на номер +7(916)788-77-50 и я проконсультирую Вас, каким образом внести свои параметры для корректного расчёта Вашего КБЖУ.

Корзина 2 шт.

Оформление заказа

Продолжая, Вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности