-2_500x0_cd7.jpg.webp)
Торопыжка комфорт с супами (с элементами заморозки)
1395 ₽Это первая программа питания FIT-MENU с элементами лёгких и комфортных заготовок, которая позволяет:
✔️готовить домашние супы за 5–10 минут в день;
✔️сэкономить до 10 часов в неделю на готовке;
✔️сократить ежемесячные траты на продукты до 20 000 рублей;
✔️сохранить вкус любимых «бабушкиных» супов, но с научным подходом к похудению.
Новинка «Торопыжка комфорт с супами» — это:
▪️4 недели меню с супами каждый день;
▪️КБЖУ для каждого приёма пищи — всё уже посчитано за вас;
▪️списки продуктов на месяц (бюджетные, без изысков);
▪️схемы простых заготовок (фрикадельки, зажарка, концентрированный бульон, бейглы);
▪️руководство по заморозке — подойдёт даже новичкам;
▪️полезные лайфхаки;
▪️гибкие варианты готовки: с заготовками или «из‑под ножа».
«Торопыжка комфорт с супами» с элементами заморозки — это про:
1. Скорость. 3–4 часа на заготовки раз в месяц = по 5–10 минут на суп каждый день.
2. Экономию. Чёткие списки исключают импульсные покупки и сокращают ежемесячные траты.
3. Сытость. Продуманный баланс БЖУ держит чувство голода под контролем.
4. Вкус. Все самые привычные, родные супы — как из детства, но без «пустых» калорий.
5. Гибкость. Готовьте с заготовками или без — выбирайте свой ритм.
6. Простота. Никаких сложных техник: всё интуитивно и доступно.
Для кого эта программа:
▪️Для тех, кто любит супы, но не хочет тратить на них полдня.
▪️Для занятых людей, которым важно экономить время на готовке.
▪️Для семей, где нужно кормить всех одинаково вкусно и полезно.
▪️Для новичков в заморозке — руководство сделает процесс простым.
▪️Для тех, кто хочет снизить расходы на питание без потери качества.
Программа подходит для быстрого и плавного похудения, поддержания результата, беременным и кормящим женщинам.
Время на приготовление: до 30 минут в день
Стоимость продуктовой корзины: Бюджетное меню
Наличие продуктов в меню:
| Молочные продукты: |  |
| Мясо и птица: | |
| Рыба и морепродукты: | |
| Супы: | |
| Выпечка и десерты: | |
| Фрукты: | |
| Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: |  |
Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.
Примеры меню
Отзывы
Также заказывают
Как получить программу питания
Выберите подходящее вам меню и добавьте его в корзину
Укажите ваши параметры для оформления заказа
Скачайте PDF файл с программой, или просто проверьте почту
Часто задаваемые вопросы
Программа питания состоит из 28ми не повторяющихся дней.
Программа считает Ваш КБЖУ по заданным Вами параметрам и приводит каждый из дней программы к нему. Ко всем программам прилагается продуктовая корзина по неделям.
Вы просто покупаете продукты по списку и начинаете готовить по подробно расписанным в программе рецептам. Вам необходимо съесть все, что заложено в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
Дни программы можно дублировать, увеличивая все продукты пропорционально. Также Вы можете менять дни местами.
Пока Вы не достигните желаемого результата. Все программы питания безопасны и сбалансированы, они не нанесут вреда Вашему организму.
Единственное следует помнить, что калорийность Вашего рациона напрямую зависит от Вашего веса. Поэтому, в процессе похудения, следует периодически пересчитывать и понижать калорийность (примерно каждые 7-10 кг).
Вы можете заказать сразу несколько программ питания. Обратите внимание на систему скидок: При заказе 2х программ одновременно -10% от суммы заказа, при заказе 3х и более программ – 20%.
Все дни всех программ приводятся к Вашему КБЖУ. Вы можете комбинировать их так, как удобно Вам. Например, в будни дни питаться по торопыжке, а в выходные – по зимней классике.
Нет. Тинькофф - это банк, в котором находится расчётный счёт. Вы можете платить из любой страны, с любой карты любого банка. Никакой комиссии не будет, только та сумма, которую вы видите перед оплатой.
Во всех программах питания используются только самые универсальные и доступные продукты, их можно найти в любой точке мира. Мои клиенты живут в России, Украине, Беларуси, Европе, США, Вьетнаме, Израиле, Мексике, Канаде, и многих других странах, и спокойно готовят по рационам. В любом случае, ко всем программам прилагаются рекомендации по замене продуктов.
Да, Вам подойдет любая из программ питания. Единственное что Вам необходимо будет переформатировать пятиразовое питание в трёхразовое. Для этого объединяйте в один прием пищи завтрак и второй завтрак, обед и полдник.
Да, подойдет. Но перед заказом необходимо написать мне WhatsApp на номер +7(916)788-77-50 и я проконсультирую Вас, каким образом внести свои параметры для корректного расчёта Вашего КБЖУ.