Осеннее фотоменю с десертами
Осенняя новинка от FIT‑MENU, которая доказывает, что сбалансированное питание — это по‑настоящему уютно, красиво и очень вкусно!
Здесь не просто собраны новые рецепты, а создан новый формат. Тот, в котором хочется жить: дни расписаны по приёмам пищи, ничего не нужно придумывать, а визуал такой, что хочется сразу начать готовить.
Что делает «Осеннее фотоменю с десертами» особенным:
✔️ Дизайнерское оформление. Выглядит как кулинарное издание премиум‑уровня.
✔️ Интерактивное содержание. Удобно переходить к своим любимым блюдам и дням.
✔️ Фотографии готовых блюд. Вы сразу видите итоговую подачу и понимаете, что получится в итоге.
✔️ Дни по приёмам пищи. Никаких «что бы съесть»: завтрак, обед, ужин и перекусы уже продуманы.
✔️ Списки продуктов. Отдельно на месяц и на пару дней, чтобы закупки были спокойными и без лишних расходов.
✔️ КБЖУ к каждому приёму пищи. Баланс уже посчитан, вам остаётся только готовить и наслаждаться, а при необходимости можно быстро заменять блюда из разных дней без ущерба для результатов.
Новинка «Осеннее фотоменю с десертами» — это больше, чем иллюстрированный сборник рецептов или стандартная программа питания.
Это продуманная, визуально приятная, система, которая снимает с вас весь стресс планирования: не нужно искать идеи, считать калории, подбирать замены или гадать, сколько чего купить. Всё уже продумано, вам остаётся только готовить и получать удовольствие от каждого приёма пищи.
Особое место в меню занимают десерты. Не как редкое исключение, а как полноценная, сбалансированная часть рациона. Здесь собраны рецепты, которые звучат как мечта, а на деле полностью вписываются в комфортный рацион. Не «облегчённые версии ради галочки», а настоящие, выразительные вкусы, которые хочется повторять снова и снова.
Продуктовая корзина подобрана с учётом осеннего сезона и бюджета: в ней привычные продукты, которые легко найти в ближайшем магазине. А раздельные списки (на месяц и на пару дней) позволяют закупаться частями и без спешки.
Программа подходит для похудения в быстром и плавном темпе, для поддержания веса, беременным и кормящим женщинам.
Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Наличие продуктов в меню:
| Молочные продукты: |  |
| Мясо и птица: | |
| Рыба и морепродукты: | |
| Супы: |  |
| Выпечка и десерты: | |
| Фрукты: | |
| Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: | |
Отзывы
Также заказывают
Как получить программу питания
Выберите подходящее вам меню и добавьте его в корзину
Укажите ваши параметры для оформления заказа
Скачайте PDF файл с программой, или просто проверьте почту
Часто задаваемые вопросы
Программа питания состоит из 28ми не повторяющихся дней.
Программа считает Ваш КБЖУ по заданным Вами параметрам и приводит каждый из дней программы к нему. Ко всем программам прилагается продуктовая корзина по неделям.
Вы просто покупаете продукты по списку и начинаете готовить по подробно расписанным в программе рецептам. Вам необходимо съесть все, что заложено в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
Дни программы можно дублировать, увеличивая все продукты пропорционально. Также Вы можете менять дни местами.
Пока Вы не достигните желаемого результата. Все программы питания безопасны и сбалансированы, они не нанесут вреда Вашему организму.
Единственное следует помнить, что калорийность Вашего рациона напрямую зависит от Вашего веса. Поэтому, в процессе похудения, следует периодически пересчитывать и понижать калорийность (примерно каждые 7-10 кг).
Вы можете заказать сразу несколько программ питания. Обратите внимание на систему скидок: При заказе 2х программ одновременно -10% от суммы заказа, при заказе 3х и более программ – 20%.
Все дни всех программ приводятся к Вашему КБЖУ. Вы можете комбинировать их так, как удобно Вам. Например, в будни дни питаться по торопыжке, а в выходные – по зимней классике.
Нет. Тинькофф - это банк, в котором находится расчётный счёт. Вы можете платить из любой страны, с любой карты любого банка. Никакой комиссии не будет, только та сумма, которую вы видите перед оплатой.
Во всех программах питания используются только самые универсальные и доступные продукты, их можно найти в любой точке мира. Мои клиенты живут в России, Украине, Беларуси, Европе, США, Вьетнаме, Израиле, Мексике, Канаде, и многих других странах, и спокойно готовят по рационам. В любом случае, ко всем программам прилагаются рекомендации по замене продуктов.
Да, Вам подойдет любая из программ питания. Единственное что Вам необходимо будет переформатировать пятиразовое питание в трёхразовое. Для этого объединяйте в один прием пищи завтрак и второй завтрак, обед и полдник.
Да, подойдет. Но перед заказом необходимо написать мне WhatsApp на номер +7(916)788-77-50 и я проконсультирую Вас, каким образом внести свои параметры для корректного расчёта Вашего КБЖУ.