Система заморозки комбо 3в1
4995 ₽Уникальный комбо-набор из 3-х систем:
— «Система вкусной заморозки» (2 недели);
— «Система лёгкой заморозки» (2 недели);
— «Система умной заморозки» (4 недели).
❗Рецепты в системах разные, не повторяют друг друга.
Это универсальный набор для вашей стройности под ключ, где есть абсолютно всё. Каждая система включает в себя:
1. Программу питания с прописанным рационом на выбранную вами калорийность. К каждому приёму пищи указан КБЖУ.
Приобрести отдельно программы питания из систем невозможно, только в составе комбо-набора или отдельных продуктов.
2. Сборник рецептов с живыми фотографиями.
Для «Системы умной заморозки» это: пельмени, манты, голубцы, фаршированные перцы, ленивые голубцы, тефтели, котлеты, творожная выпечка и т.д.
Для «Системы лёгкой заморозки» это: слоёные пирожки с разными начинками, всевозможные мясные маффины и рубленные котлеты, ленивая ачма и т.д.
Для «Система вкусной заморозки» это: всевозможные трайфлы, морковный торт, профитроли с разными наполнителями, котлеты, пловы, салаты и т.д.
3. Техника тайм-менеджмента. У каждой системы она своя, написанная специально под те блюда, которые входят в систему. Это ваша шпаргалка и инструкция по выживанию на кухне с моим личными лайфаками и рекомендациями.
4. Руководство по заморозке от инструментов и материалов до пошаговой инструкции по разморозке блюд.
Комбо-набор «Система заморозки 3 в 1» создана специально для тех, кто хочет подготовить себе надёжную и полноценную базу для достижения уверенных результатов без срывов, стресса и ограничений в питании.
Время на приготовление: до 30 минут в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Наличие продуктов в меню:
| Молочные продукты: |  |
| Мясо и птица: | |
| Рыба и морепродукты: | |
| Супы: |  |
| Выпечка и десерты: | |
| Фрукты: | |
| Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: | |
Примеры меню
Отзывы
Также заказывают
Как получить программу питания
Выберите подходящее вам меню и добавьте его в корзину
Укажите ваши параметры для оформления заказа
Скачайте PDF файл с программой, или просто проверьте почту
Часто задаваемые вопросы
Программа питания состоит из 28ми не повторяющихся дней.
Программа считает Ваш КБЖУ по заданным Вами параметрам и приводит каждый из дней программы к нему. Ко всем программам прилагается продуктовая корзина по неделям.
Вы просто покупаете продукты по списку и начинаете готовить по подробно расписанным в программе рецептам. Вам необходимо съесть все, что заложено в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
Дни программы можно дублировать, увеличивая все продукты пропорционально. Также Вы можете менять дни местами.
Пока Вы не достигните желаемого результата. Все программы питания безопасны и сбалансированы, они не нанесут вреда Вашему организму.
Единственное следует помнить, что калорийность Вашего рациона напрямую зависит от Вашего веса. Поэтому, в процессе похудения, следует периодически пересчитывать и понижать калорийность (примерно каждые 7-10 кг).
Вы можете заказать сразу несколько программ питания. Обратите внимание на систему скидок: При заказе 2х программ одновременно -10% от суммы заказа, при заказе 3х и более программ – 20%.
Все дни всех программ приводятся к Вашему КБЖУ. Вы можете комбинировать их так, как удобно Вам. Например, в будни дни питаться по торопыжке, а в выходные – по зимней классике.
Нет. Тинькофф - это банк, в котором находится расчётный счёт. Вы можете платить из любой страны, с любой карты любого банка. Никакой комиссии не будет, только та сумма, которую вы видите перед оплатой.
Во всех программах питания используются только самые универсальные и доступные продукты, их можно найти в любой точке мира. Мои клиенты живут в России, Украине, Беларуси, Европе, США, Вьетнаме, Израиле, Мексике, Канаде, и многих других странах, и спокойно готовят по рационам. В любом случае, ко всем программам прилагаются рекомендации по замене продуктов.
Да, Вам подойдет любая из программ питания. Единственное что Вам необходимо будет переформатировать пятиразовое питание в трёхразовое. Для этого объединяйте в один прием пищи завтрак и второй завтрак, обед и полдник.
Да, подойдет. Но перед заказом необходимо написать мне WhatsApp на номер +7(916)788-77-50 и я проконсультирую Вас, каким образом внести свои параметры для корректного расчёта Вашего КБЖУ.