Летнее комбо 7в1
4495 ₽Идеальный набор для комфортного лета: быстрые десерты, изысканные блюда с морепродуктами и освежающие супы. Дни не повторяются. Баланс вкуса и пользы на всё лето!
140 готовых дней для лёгкого летнего питания и 50+ уникальных вкусных рецептов для стройности и энергии в одном комплекте!
В наборе 7 сезонных продуктов:
1. «Летний бюджет» (28 дней) — бюджетная корзина, сезонные фрукты и овощи, лёгкие супы, десерты, готовка «Торопыжка».
2. «Летний шеф» (28 дней) — изысканные блюда, рыба и морепродукты 3 раза в неделю, КБЖУ к каждому приёму пищи.
3. «Торопыжка с десертами. Летний выпуск» (28 дней) — десерты к чаю каждый день, два рыбных дня в неделю, готовка до 30 минут.
4. «Летний бюджет с супами» (28 дней) — ежедневные супы (холодные, крем‑супы), сезонные продукты, один рыбный день в неделю.
5. FMD DIET «Летний бюджет» (14 дней) — протокол FMD, лёгкие рыбные дни на входе/выходе, плавный вход и выход, трёхразовое питание.
6. FMD DIET «Летний шеф» (14 дней) — расширенная корзина (чиа, киноа и др.), свежие ягоды и зелень, подробный план с КБЖУ.
7. «Летний сборник‑конструктор рецептов с КБЖУ» (50+ рецептов) — супы, салаты, вторые блюда и десерты, авторские фото, КБЖУ на порцию и на 100 г, таблицы калорийности, рекомендации по планированию рациона.
Преимущества набора:
— можно использовать круглый год, к каждому меню есть список замен продуктов и аннотация;
— фактически 3 программы идут бесплатно, нежели приобретать каждую отдельно.
Набор «Летнее комбо 7в1» подходит для похудения и поддержания веса, лёгкого перехода на летнее питание, разнообразия меню без долгих часов на кухне, беременным и кормящим женщинам.
Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Наличие продуктов в меню:
| Молочные продукты: |  |
| Мясо и птица: | |
| Рыба и морепродукты: | |
| Супы: | |
| Выпечка и десерты: | |
| Фрукты: | |
| Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: |  |
Примеры меню
Отзывы
Также заказывают
Как получить программу питания
Выберите подходящее вам меню и добавьте его в корзину
Укажите ваши параметры для оформления заказа
Скачайте PDF файл с программой, или просто проверьте почту
Часто задаваемые вопросы
Программа питания состоит из 28ми не повторяющихся дней.
Программа считает Ваш КБЖУ по заданным Вами параметрам и приводит каждый из дней программы к нему. Ко всем программам прилагается продуктовая корзина по неделям.
Вы просто покупаете продукты по списку и начинаете готовить по подробно расписанным в программе рецептам. Вам необходимо съесть все, что заложено в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
Дни программы можно дублировать, увеличивая все продукты пропорционально. Также Вы можете менять дни местами.
Пока Вы не достигните желаемого результата. Все программы питания безопасны и сбалансированы, они не нанесут вреда Вашему организму.
Единственное следует помнить, что калорийность Вашего рациона напрямую зависит от Вашего веса. Поэтому, в процессе похудения, следует периодически пересчитывать и понижать калорийность (примерно каждые 7-10 кг).
Вы можете заказать сразу несколько программ питания. Обратите внимание на систему скидок: При заказе 2х программ одновременно -10% от суммы заказа, при заказе 3х и более программ – 20%.
Все дни всех программ приводятся к Вашему КБЖУ. Вы можете комбинировать их так, как удобно Вам. Например, в будни дни питаться по торопыжке, а в выходные – по зимней классике.
Нет. Тинькофф - это банк, в котором находится расчётный счёт. Вы можете платить из любой страны, с любой карты любого банка. Никакой комиссии не будет, только та сумма, которую вы видите перед оплатой.
Во всех программах питания используются только самые универсальные и доступные продукты, их можно найти в любой точке мира. Мои клиенты живут в России, Украине, Беларуси, Европе, США, Вьетнаме, Израиле, Мексике, Канаде, и многих других странах, и спокойно готовят по рационам. В любом случае, ко всем программам прилагаются рекомендации по замене продуктов.
Да, Вам подойдет любая из программ питания. Единственное что Вам необходимо будет переформатировать пятиразовое питание в трёхразовое. Для этого объединяйте в один прием пищи завтрак и второй завтрак, обед и полдник.
Да, подойдет. Но перед заказом необходимо написать мне WhatsApp на номер +7(916)788-77-50 и я проконсультирую Вас, каким образом внести свои параметры для корректного расчёта Вашего КБЖУ.